Программа коррекции веса в санатории – комплексный подход к обретению изящной фигуры и общему оздоровлению организма. В отличие от изнурительных диет, которые приносят кратковременный эффект, курс в санатории, лечащем ожирение, дает долговременный результат, помогает перенастроить тело на детоксикацию. При этом пациентам не придется резко менять свой образ жизни, страдать от постоянного голода или часами истощать себя в спортзале.
Причины эффективности похудения в санатории
Бесполезно бороться с лишним весом, не устранив причины его появления – различные сбои в работе организма. Это могут быть нарушения кровообращения, гормональный дисбаланс, застой лимфы, медленный углеводный обмен или неправильная работа органов пищеварения. Именно поэтому коррекция лишнего веса в санатории не имеет аналогов. Здесь выявляют причину проблемы и подбирают самую эффективную программу по ее устранению.
Преимущества коррекции фигуры в санатории:
- комплексный подход к решению проблемы. Чтобы помочь пациенту избавиться от избыточной массы тела, ему предлагают аппаратную физиотерапию, сбалансированный рацион, занятия в бассейне, лимфодренажный и антицеллюлитный массаж. Специалисты не только подбирают лечебные процедуры, но и помогают изменить пищевое поведение, образ жизни отдыхающего;
- персональная программа по снижению веса. Процедуры и рацион подбираются с учетом возможных заболеваний клиента, его пищевых привычек, индивидуальных особенностей организма;
- пациент находится под наблюдением специалистов. Во время лечения отдыхающих ждут первичные и повторные консультации, при необходимости врач корректирует программу похудения, наблюдая за происходящими изменениями;
- комфортные условия пребывания. Нередко санатории с программой снижения веса находятся на берегу реки или моря, в окружении живописной природы. Приятная обстановка способствует хорошему психологическому состоянию отдыхающего, отвлекает его от текущих проблем и помогает позитивно взглянуть на мир;
- психологическая поддержка в группе единомышленников. Гостей вдохновляет общение с людьми, которые приехали в санаторий с похожей проблемой;
- подбор правильного режима питания. Пациентам помогают сформировать здоровые пищевые привычки, предлагают им специальный рацион. Лечебно-оздоровительное меню отличается от жестких диет, не вызывает чувства голода, насыщает организм всеми необходимыми полезными веществами;
- активный двигательный режим. В санаториях для похудения отдыхающим предлагают разные виды физической нагрузки: пешие прогулки, плавание в бассейне, гимнастику, занятия в тренажерном зале. Активный образ жизни способствует прогрессу;
- улучшение пищеварения. Прием лечебных минеральных вод стимулирует моторику кишечника, нормализует кислотно-щелочной баланс в желудке.
В санаториях, где можно похудеть, работают опытные эндокринологи, диетологи, нутрициологи, физиотерапевты. Они действуют сообща, составляя программы для снижения веса и коррекции фигуры.
Особенности питания в санатории
Физические нагрузки, оздоровительные физиотерапевтические и косметологические процедуры не принесут стойкого результата без соблюдения диеты. Поэтому программы коррекции фигуры обязательно сочетаются с диетическим меню.
Особенности рациона при лечении ожирения:
- в меню входят натуральные продукты без усилителей вкуса, подсластителей, ароматизаторов, консервантов, рафинированных жиров и углеводов;
- В блюдах содержится минимум соли, специй, соусов, эфирных масел, стимулирующих аппетит;
- пациентам регулярно предлагают чернослив, свеклу, курагу и другие продукты, которые способствуют очищению кишечника и детоксикации организма;
- режим питания обычно четырехразовый;
- в диете содержится минимум углеводов, их заменяют высокобелковыми продуктами;
- перед приемами пищи на голодный желудок отдыхающие пьют минеральную воду.
В процессе лечения ожирения в санатории пациенты не страдают от голода, так как их рацион содержит все физиологические нормы жиров, витаминов, белков, минералов и углеводов. Диетический стол назначается в соответствии с рекомендациями лечащего врача.
Программы коррекции фигуры
В санатории при ожирении применяют программы, состоящие из трех обязательных элементов – правильного питания, физиотерапии и физической нагрузки. Также пациентам предлагают косметологические процедуры для улучшения состояния кожи, коррекции растяжек, избавления от целлюлита.
Самые распространенные процедуры, применяемые для коррекции фигуры:
- прессотерапия – аппаратный массаж тела сжатым воздухом. Ускоряет обмен веществ, стимулирует кровообращение, способствует выведению застойной лимфы и лишней жидкости. Прессотерапия избавляет от отечности, служит профилактике варикоза, обеспечивает детоксикацию организма;
- скипидарные ванны – погружение в воду, обогащенную маслами, содержащимися в смоле хвойных деревьев. Процедура нормализует мужскую и женскую половую функцию, активизирует обмен веществ, помогает в борьбе с лишним весом, улучшает сон и повышает работоспособность;
- вакуумный массаж – мануальная терапия с применением давления на кожу с помощью вакуума. Методика показывает превосходные результаты в борьбе с целлюлитом, способствует снятию мышечных болей, улучшает состояние кожи, запускает процесс липолиза в клетках;
- душ Шарко – процедура, основанная на применении ударных струй воды контрастной температуры. Терапия укрепляет сосуды, обеспечивает лучший кислородный обмен в организме, улучшает работу эндокринной системы, разбивает избыточные жировые отложения в проблемных местах;
- электролиполиз – воздействие током малой силы на жировые клетки. Электроды накладываются на проблемные участки тела, запускают процесс расщепления жировых отложений. Продукты распада выводятся естественным образом из организма через лимфатическую систему;
- обертывания – нанесение на проблемные участки тела специальных составов, которые стимулируют обмен веществ и усиливают микроциркуляцию крови. Процедура устраняет отечность и целлюлит, подтягивает и разглаживает кожу, создает благоприятные условия для похудения;
- RF-лифтинг – воздействие на ткани радиоволновой энергией, которая расщепляет жировые отложения, укрепляет кожу, стимулирует выработку коллагена. РФ-лифтинг проявляет высокую эффективность при растяжках, целлюлите, отечности.
Чтобы похудеть в санатории, в программу могут входить и другие, не менее действенные методы коррекции фигуры, которые способствуют очищению и общему оздоровлению организма. Их подбирают индивидуально с учетом показаний и противопоказаний.
Преимущества отдыха в санатории «Энергетик»
Всем, кто желает хорошо отдохнуть, стоит обратить внимание на санаторий «Энергетик», расположенный на берегу Каспийского моря. Санаторно-реабилитационный центр более 20 лет предлагает свои услуги клиентам разного возраста, помогает им улучшить свои физические возможности и восстановить здоровье.
Преимущества санатория «Энергетик»:
- приятные цены. Мы предлагаем комфортные условия проживания, высокий уровень сервиса и профессиональный подход к решению проблем пациентов по доступным ценам;
- опытные специалисты. У нас работает только высококвалифицированный медперсонал с опытом не менее 5 лет;
- индивидуальные программы. Мы работаем персонально с каждым нашим гостем, подбираем курс восстановления, который в его случае даст лучшие результаты;
- внимательное отношение к каждому гостю. Наши пациенты положительно отзываются о доброжелательном и обходительном персонале, что дает дополнительную психологическую поддержку в период прохождения курса лечения;
- живописное морское побережье. В нескольких шагах от базы наши пациенты смогут позагорать на пляже. Утренние и вечерние купания пойдут на пользу организму, усилят эффективность терапии.
Мы ждем вас в санатории «Энергетик» для восстановления здоровья и приятного отдыха на берегу моря. К вашим услугам современное оборудование, лечебно-минеральные воды из местных источников, комфортные номера. В любое время дня нашим гостям доступен тренажерный зал, после которого можно расслабиться, пройдя сеанс ароматерапии или приема жемчужных ванн.