Содержание:
При желании совместить отдых и лечение встает вопрос, что взять в санаторий. Особенно актуален он в ситуации, когда такой вариант отпуска планируется впервые. При этом следует учитывать не только время года и местоположение санатория, но и региональную специфику и профиль самого оздоровительного учреждения. Поэтому прежде чем писать список, что взять в санаторий, необходимо в общих чертах спланировать пребывание в здравнице на основе личных предпочтений и типичных активностей.
Документы
Обычно при бронировании отдыха в санатории менеджеры предоставляют список необходимых для заселения документов. Их комплект различается в зависимости от выбранной программы лечения и требований конкретного лечебного комплекса. Эта информация прописана на официальном сайте, или ее всегда можно уточнить по телефону менеджера по бронированию или службы приема и размещения. Заселение в санаторий производят по основному удостоверению личности – паспорту или свидетельству о рождении. Кроме того, с учетом выбранного типа проживания может потребоваться:
- санаторно-курортная карта;
- направление и рецепты врача в случае пребывания на реабилитации;
- медицинский полис;
- справка для бассейна (при необходимости);
- справка о санитарно-эпидемиологическом окружении (по требованию конкретного учреждения);
- подтверждение бронирования.
При заселении в санаторий вдали от крупных населенных пунктов также нужно взять с собой наличные, которые могут пригодиться при покупке сувениров, оплаты дополнительных услуг, проката спортинвентаря, продукции лобби-бара и т. д. Многие учреждения предоставляют скидки на проживание и лечение, поэтому стоит взять документы, подтверждающие право на льготы.
Вещи для номера
Список вещей в санаторий стартует с перечня вещей для номера. Причем он определяется категорией выбранного номера и классом лечебного учреждения. Так, в некоторых категориях номеров гигиенические принадлежности, фен, халат, тапочки и т. д. предоставляются бесплатно, в ином случае эти вещи следует взять с собой или приобрести при заселении. Оснащение конкретного номера прописывают в путевке или сообщают при бронировании. Для комфортного пребывания в санатории необходимо взять:
- одежду для сна;
- предметы личной гигиены;
- аптечку (несмотря на медицинский профиль учреждения, некоторые лекарства могут отсутствовать в аптечке медперсонала);
- зарядное устройство для телефона.
Количество вещей зависит от длительности санаторно-курортной путевки и личных предпочтений отдыхающего. Однако ориентироваться следует на список принадлежностей, которыми пользуетесь в повседневной жизни.
Вещи для процедур
Вне зависимости от количества включенных в путевку процедур или планов оплатить лечение по приезде следует учитывать удаленность медицинского корпуса от номера отдыхающего. Планировка территории может включать закрытые переходы между корпусами, однако во многих санаториях лечебный корпус – это отдельно стоящее здание. Поскольку большинство санаторных процедур подразумевает смену одежды, важно взять комфортные вещи без большого количества пуговиц и застежек. Оптимальным вариантом будет спортивный костюм. Для бальнеологических процедур и посещения бассейна необходимо взять купальные принадлежности. Кроме того, в лечебном корпусе санатория может потребоваться:
- сменная обувь (например, сланцы);
- шапочка для бассейна и бальнеологии;
- полотенце;
- сумка или пакет для упаковки вещей для процедур.
В некоторых санаториях все необходимые принадлежности для медицинских процедур выдают каждому отдыхающему при посещении лечебного корпуса. Если это не заявлено в путевке или на сайте учреждения, лучше перестраховаться и взять нужные вещи из дома.
Вещи для прогулок и экскурсий
Формат отдыха в санатории включает в себя не только лечебную и оздоровительную программу, но и разнообразные активности на свежем воздухе, мероприятия и экскурсии к близлежащим достопримечательностям. В связи с этим надо заранее рассчитать индивидуальные потребности в организации свободного времени и взять с собой соответствующие вещи и одежду. При этом необходимо учитывать сезон и региональные особенности лечебного учреждения и взять актуальную для проведения времени на улице экипировку:
- солнечные очки;
- головные уборы;
- удобную обувь;
- термобелье или теплую одежду;
- зонт или дождевик;
- сумку или рюкзак.
Тот же список пригодится и для прогулок по санаторию, поскольку часто на территории отдыхающим предлагают маршруты терренкура или скандинавской ходьбы. Прогулки по территории поддерживают эффективность назначенного лечения за счет самостоятельной рекреационной терапии.
Одежда в санаторий в разное время года
Список вещей для поездки в санаторий различается в зависимости от сезона. Несмотря на то что в большинстве здравниц отдыхающие ходят на процедуры и приемы пищи по закрытым переходам между корпусами, в холодное время года стоит взять дополнительную теплую одежду для внутреннего перемещения.
Так, зимой нужно взять с собой больше теплых вещей и термобелье, которое пригодится для прогулок на улице.
Весной в санатории снег сходит часто намного позже, чем в населенных пунктах за счет лесного массива, поэтому при поездке ранней весной важно взять с собой зимнюю обувь и теплую одежду.
Летом же во многих санаториях открывают собственный пляж или уличный бассейн, поэтому следует взять солнцезащитные средства и дополнительный купальный костюм для плавания в открытом водоеме. В лесной зоне также потребуются средства от клещей и комаров.
Осенью одежда для санатория должна быть намного теплее привычной одежды для такого сезона, поскольку за городом похолодание ощущается резче. В это время года нужно взять зонт или дождевик для комфортного перемещения по территории.
Что взять женщине, мужчине, ребенку в санаторий
Санаторный отдых предлагает разнообразие вариантов досуга, поэтому взять с собой следует необходимое, но достаточное количество вещей для комфортного отпуска. Несмотря на загородный формат, в таких лечебных учреждениях часто проводят танцевальные вечера, концерты, шоу и т. п. Поэтому женщинам стоит взять платье или другой вечерний наряд. При поездке в санаторий вблизи водоема мужчины могут отправиться на рыбалку, поэтому мужчине можно взять с собой в санаторий дополнительную экипировку.
Для ребенка наряду с сезонной одеждой необходимо взять сменные комплекты, а также не забыть любимые игрушки. Могут потребоваться дополнительные препараты для дорожной аптечки. Кроме того, некоторые санаторные учреждения при предоставлении детской путевки одновременно со справкой об эпидокружении запрашивают сертификат прививок. Все необходимые справки нужно взять в территориальной детской поликлинике до отъезда на лечение.
Прежде чем планировать, что брать с собой в санаторий, следует определиться с форматом отдыха. Несмотря на стереотипы о спокойном времяпрепровождении, такой отпуск может быть связан с активной деятельностью и длительными пешими маршрутами. Информация о порядке размещения и план территории позволяют рационально спланировать отпуск и взять оптимальный набор вещей для комфортного отдыха. Чтобы ничего не забыть, составьте чек-лист. Однако, даже если забыли взять что-то важное, предметы первой необходимости и актуальные для санаторного отдыха вещи можно приобрести на стойке приема и размещения.